З віком шкіра втрачає пружність та еластичність. Ослаблення процесу вироблення колагену та зниження кількості гіалуронової кислоти призводять до того, що на шкірі з’являються дрібніші або глибші борозни. Зморшки на лобі, які відносяться до мімічних зморшок, з’являються одними з перших, часто ще до 30 років.
Які причини зморшок на лобі?
Зморшки на лобі – це горизонтальні лінії, які є результатом міміки. Тому часто вони є проблемою навіть для молодих людей. З віком вони заглиблюються і закріплюються,
Шкіра починає втрачати колаген приблизно з 25 років, що означає поступове зниження пружності шкіри. Чому утворюються мімічні зморшки? Крім віку, винуватцем цих небажаних змін є гени. На жаль, це далеко не всі фактори, що впливають на швидке утворення борозен на обличчі.
Спосіб життя найбільше впливає на швидкість і характер старіння шкіри, а значить, і на появу зморшок:
- щодня потрібно ретельно знімати макіяж та очищати шкіру;
- використовувати крем із SPF-фільтрами для захисту шкіри від УФ-променів під час перебування на сонці;
- посилювати антиоксидантні властивості шкіри за допомогою кремів, що нейтралізують вільні радикали;
- уникати куріння;
- пити достатньо води, щоб шкіра була зволожена зсередини (близько 1,5 літрів на день);
- правильно зволожувати шкіру, регулярно використовуючи зволожуючі креми гарної якості.
У меню повинні бути включені продукти, багаті на вітаміни (Е, С, А), а також такими мінералами, як цинк, мідь і селен. У запобіганні зморшкам також цінні бета-каротин (міститься у моркві) та лікопін (наприклад, у томатах). Слід остерігатися джерел простих цукрів, які прискорюють відмирання клітин шкіри.
Насамперед шкіра потребує зволоження. Потрібно пити багато води, щоб зволожити шкіру зсередини. Це основний антивіковий ефект. Добре зволожена шкіра повільніше старіє, з’являються повільніше зморшки.
Зверніть увагу! Старіння шкіри обумовлено генами лише близько 20%, решта 80% залежить від факторів навколишнього середовища, що виникають внаслідок способу життя.
Смог, стрес, УФ-промені, нестача сну, дієта з низьким вмістом поживних речовин – все це погіршує стан шкіри, призводячи до сухості, зморшок, та швидкої втрати пружності. Цей процес особливо швидко відбувається у період менопаузи, що пов’язано зі зниженням рівня естрогену.
Додаткова інформація! М’язи, які впливають на натяг шкіри чола, з часом втрачають свою пружність і еластичність, а зморшки поступово стають видимими незалежно від міміки. Горизонтальні лінії на лобі можуть під дією сили тяжіння викликати опущення брів і навіть верхніх повік, що посилює враження сумної та втомленої особи.
Зморшки також пов’язані із сухістю шкіри. Гіалуронова кислота відповідає за гладкість молодої шкіри, зв’язування води у тканинах. З віком вона зменшується, що сприяє утворенню зморшок.
Як запобігти появі зморшок на лобі?
Ринок насичений засобами для догляду та профілактики зморшок на обличчі, але ідеальної косметики, що повністю усуває ознаки старіння, не існує. Процес утворення зморшок неможливо зупинити, але завдяки використанню правильно підібраної косметики та зміні способу життя його можна сповільнити.
Насамперед дуже важлива правильна профілактика, щоб не призвести до поглиблення зморшок. Способом боротьби зі зморшками є також регулярне зволоження шкіри та дієта, багата на вітаміни.
Як вибрати крем від зморшок?
Добре починати використовувати омолоджуюче лікування в наймолодшому віці, щоб зморшки з’явилися якомога пізніше.
Додаткова інформація ! Вибираючи крем від зморшок, варто пам’ятати, що його слід співвідносити до цього віку, конкретного типу шкіри та її особливостей, таких як вугровий висип або схильність до розриву капілярів. Він повинен мати омолоджуючі, зволожуючі, розгладжуючі та зміцнюючі властивості.
Правильно підібраний крем проти зморшок повинен містити ретинол та гіалуронову кислоту. Препарат для правильного антивікового догляду повинен мати такі компоненти:
- коензим Q10;
- вітамін С та Е;
- пептиди;
- антиоксиданти;
- екстракти рослин (наприклад, кісточок винограду, зеленого чаю або обліпихи).
Індивідуально підібраний препарат важливо використовувати щодня, бажано вранці та ввечері, акуратно втираючи та масажуючи у чисту шкіру обличчя.
Які інгредієнти додати до косметики?
Дія крему проти зморшок може бути посилена зволожуючими та поживними речовинами, такими як вітамін Е, олії та кераміди.
- Рідкий вітамін Е від зморшок має унікальні антиоксидантні властивості, завданням якого є захист клітин від впливу навколишнього середовища.
- Ретинол – це похідне вітаміну А, який інтенсивно стимулює фібробласти до вироблення колагену та еластину, та розгладжує мімічні зморшки. Помітно покращує якість шкіри.
- Кислоти від зморшок мають сильну омолоджуючу дію, а в невеликих концентраціях присутні в косметиці для домашнього використання.
- Алое при регулярному використанні покращує стан шкіри, підтримує регенеративні процеси та зменшує зморшки.
На додаток до крему варто використовувати сироватки від зморшок на основі гіалуронової кислоти, натуральні рослинні олії, (наприклад, рицинова, кокосова, лляна або арганова).
Як розгладити лоб домашніми засобами від зморшок?
Використовуються домашні маски від зморшок, зроблені, наприклад, із лимонного соку та оливкової олії. Компреси з розбавленого яблучного оцту також можуть дати хороші результати.
Домашні засоби від зморшок
Желатин – харчовий продукт, який використовується в антивіковому догляді. Це суміш білків, пептидів, вуглеводів та нуклеїнових кислот. дозволяє отримати відмінну маску для обличчя, що відлущує Регулярне вживання желатину розгладжує зморшки і підвищує пружність шкіри.
Лляне насіння багате на вітамін Е, цинку і кислот омега-6 і омега-9. Добре працює у поєднанні з медом. У склянку гарячої води, додати 2 столові ложки лляного насіння, розмішати, і залишити на 15 хвилин. Після цього додати 1 чайну ложку меду, знову перемішати і нанести на обличчя на 10-15 хвилин.
Цибуля у вигляді домашньої маски. Вижатий сік змішати з|із| 2 столовими ложками натурального йогурту і лимонним соком, щоб нейтралізувати його запах.
Натуральні олії від зморшок є цінним джерелом багатьох поживних речовин, саме тому їх так часто використовують як домашні засоби від зморшок.
- Арганова олія багата всіма компонентами для підтримки еластичності шкіри: вітаміном Е, олеїновою кислотою та лінолевою кислотою.
- Кокосова олія – важлива при антивіковому догляді, допомагає шкірі підтримувати відповідний рівень зволоження,
- Оливкова олія при регулярному використанні зволожує, розгладжує дрібні зморшки.
Спосіб зменшення зморшок є масаж чола, який поліпшить кровообіг і підвищить еластичність шкіри. Кісточками пальців акуратно масажують від центру чола в сторони, щоб розслабити м’язи та розслабити мімічні лінії.
Як тільки з’являються перші ознаки старіння, діяти потрібно якнайшвидше. Регулярно використовувана косметика проти зморшок, домашні засоби та вправи збережуть молодість шкіри надовго!