Старіння не можна зупинити, але його можна відкласти. Антивікові продукти необхідні людям, які хочуть мати більш гладку та молоду шкіру. Використання правильних продуктів допомагає зменшити появу тонких ліній та зморшок, дозволяючи почуватися впевненіше.
Важливість продуктів, що уповільнюють старіння шкіри
Краса – результат впевненості в собі, задоволення власним відображенням в дзеркалі. Процес старіння шкіри у кожного з нас різний, і на нього додатково впливає багато різних факторів. Найголовніше – вибирати продукти, що відповідають віку.
Антивікові продукти: колаген, гіалуронова кислота, коензим Q10 та ретинол, що містяться в антивіковій косметиці, підтримують процеси регенерації епідермісу, надаючи шкірі пружність та еластичність.
Зверніть увагу! Деякі продукти краще впливають на шкіру, інші гірші. Тому варто комбінувати кошти, щоби підтримати дію активних інгредієнтів. Регулярне використання косметики проти зморшок, домашні засоби в масках та вправи збережуть молодість шкіри надовго.
Продукти, що уповільнюють старіння шкіри, що містяться у косметиці
Рідкий вітамін Е від зморшок називають еліксиром молодості. Він має унікальні антиоксидантні властивості, які захищає клітини від впливу навколишнього середовища та віку.
Ретинол – оригінальна форма вітаміну А. Підтримує оновлення колагенових волокон, стимулює регенерацію, розгладжує та освітлює шкіру. Помітно покращує якість шкіри та маскує зморшки в ділянці декольте.
Q10 – один із провідних інгредієнтів, які допомагають боротися зі зморшками. Успіх відкриття Q10 справив революцію на ринку засобів догляду за шкірою. Можна отримати коензим Q10 через їжу, добавки чи косметику. Креми проти зморшок з коензимом Q10 вже добре відомі на косметичному ринку Поживний нічний крем із вмістом коензиму Q10 живить втомлену та зрілу шкіру, підтримує її регенерацію під час сну та інтенсивно бореться зі зморшками.
Алое насамперед відомий своїми пом’якшувальними та заспокійливими властивостями. Він прискорює загоєння ран. При регулярному використанні покращує стан шкіри, підтримує регенеративні процеси та зменшує дрібні зморшки.
Натуральні олії від зморшок
Є цінним джерелом багатьох поживних речовин. Ось чому їх так часто використовують як домашній засіб від зморшок.
Арганова олія багата на всі інгредієнти, що відповідають за підтримку еластичності шкіри – вітаміном Е, олеїновою кислотою та лінолевою кислотою.
Кокосова олія допомагає шкірі підтримувати необхідний рівень вологи, що важливо в антивіковому догляді. Кокосова олія надає слабший вплив на зморшки, але запобігає утворенню нових зморшок,
Оливкова олія при регулярному втиранні в шкіру зволожить її, м’яко розгладить дрібні зморшки.
Олія розмарину. Розмарин знайшов своє медичне застосування як у вигляді розмаринової олії, і у вигляді трави розмарину. У косметичній промисловості розмарин використовується переважно в продуктах, що мають бактерицидні, протизапальні, стимулюючі і навіть омолоджуючі властивості.
Види кислот для обличчя та їх дія
Кислоти не тільки відлущують та розгладжують структуру шкіри, але також зволожують, стимулюють та скорочують зморшки. Яка кислота від зморшок краща? Кожна кислота, яка використовується в косметичних продуктах, має певне призначення та спосіб застосування:
- гіалуронова кислота створює на поверхні шкіри ніжну плівку, що захищає від пересихання, ідеальна для всіх типів шкіри;
- гліколева, койева кислоти прискорюють процес регенерації клітин епідермісу, м’яко відлущують шкіру, сприяючи зменшенню пігментних плям, борються з глибокими зморшками та рубцями.
- мигдальна, фітинова, молочна, лактобіонова кислоти призначені спеціально для сухої та зневодненої шкіри;
- ферулова, бурштинова кислота усувають дрібні зморшки і володіють омолоджуючими властивостями,
- лактобіонова, азелаїнова, аскорбінова кислоти ідеально підходять для судинної та чутливої шкіри, зменшують почервоніння та запалення;
- саліцилова, піровиноградна, шикімова кислоти ефективно допомагають у боротьбі з прищами.
Кислоти від зморшок не всі підійдуть для зрілої шкіри. Якщо вона суха та ніжна, слід бути обережним, і вибирати ті, які не дратують епідерміс.
Домашні маски від зморшок
До списку домашніх засобів від зморшок обов’язково мають бути включені маски. Вони допомагають зберегти молодість зрілої шкіри. Найкращі активні інгредієнти:
Желатин використовується в антивіковому догляді. Це суміш білків, пептидів, вуглеводів та нуклеїнових кислот. У поєднанні з невеликою кількістю води він створює чудову маску для обличчя, що відлущує. Регулярне використання желатину від зморшок зменшує їх та підвищує пружність шкіри.
Лляне насіння багате на вітамін Е, цинком і кислотами омега-6 і омега-9. Лляне насіння від зморшок добре працює у поєднанні з водою та медом.
Що потрібно зробити:
у 0,5 склянки гарячої води додати 1 ст. ложку лляного насіння, енергійно перемішати, щоб не було грудочок, а потім залишити на 15 хвилин. Після цього процідити рідину і додати 1 чайну ложку меду, ще раз перемішати і нанести на обличчя на 10-15 хвилин.
Цибуля. Корисні властивості цього овочів ніколи не перестануть дивувати. Його добре подрібнити та вичавити сік, змішати з 2 столовими ложками натурального йогурту та лимонним соком (якщо хочете нейтралізувати його запах).
Коли починати використовувати антивікові засоби?
Найчастіше шкіра піддається впливу небажаних зовнішніх чинників, як-от сонячне випромінювання чи забруднення повітря. Нездоровий спосіб життя, у тому числі дієта, також має важливе значення, і може негативно позначитися на стані шкіри.
Додаткова інформація! Якщо з’явилися перші ознаки старіння, потрібно зробити все, щоб вони були якнайменше помітні. Щоденний догляд за обличчям – основа збереження сяючого вигляду шкіри та, отже, гарного самопочуття. Ретельне видалення макіяжу з обличчя дозволяє увібрати всі активні інгредієнти, що містяться в косметиці.
Молодим людям віком від двадцяти до тридцяти років слід захищати себе в першу чергу від шкідливого впливу променів сонця та використовувати інгредієнти, що уповільнюють старіння шкіри, такі як креатин або гіалуронова кислота.
Чому сонцезахисні засоби такі важливі для уповільнення старіння шкіри?
Тривале перебування на сонці без адекватного захисту одна із основних причин передчасного старіння шкіри. Сонячні промені ушкоджують еластин, який є одним із будівельних блоків шкіри, що призводить до утворення зморшок та втрати еластичності.
Денний крем проти мімічних зморшок покращує еластичність та пружність шкіри, освітлює та освіжає її. Використовуйте ефективний крем, який забезпечить шкірі необхідний захист та зменшить появу зморшок.
Крем від мімічних зморшок біля очей
При побудові антивікового догляду слід приділити особливу увагу ніжній шкірі під очима. Часто саме в цій галузі ми починаємо помічати перші зморшки та ознаки втоми, синці чи набряки. Шкіра навколо очей зовсім відрізняється від шкіри на обличчі чи тілі. Вона набагато ніжніша, тонша і має значно менше сальних залоз.
Щоб правильно доглядати цю чутливу зону, вибирайте косметику, створену спеціально для її щоденного догляду. Речовини, на які варто звернути увагу:
- пептиди мають сильну та ефективну дію проти зморшок;
- ретинол та його похідні надає освітлювальну та розгладжуючу дію на шкіру.
- AHA-кислоти стимулює оновлення клітин;
- гіалуронова кислота чудово зволожує шкіру, і має зміцнюючу дію;
- кераміди регенерують шкіру та зміцнюють її природний гідроліпідний бар’єр;
- кофеїн та гесперидин стимулюють кровообіг, тим самим допомагаючи зменшити набряклість;
- рослинні екстракти (наприклад) екстракт ромашки мають заспокійливу дію і доглядають за областю навколо очей;
- вітамін С сильною антиоксидантною дією захищає шкіру від негативного впливу вільних радикалів кисню, запобігаючи цим процесам передчасного старіння, надає освітлювальну дію.
Креми під очі багаті на інгредієнти, що ефективно зменшують набряки, більш делікатні, що допоможе уникнути роздратування.
Поради щодо боротьби зі старінням шкіри, які не можна пропустити
- Завжди обережно наносите засоби по догляду за шкірою, розподіляючи їх кінчиками пальців, уникаючи розтягування шкіри.
- Перш ніж наносити крем, переконайтеся, що ваші руки чисті.
- Перед нанесенням крему видаляйте залишки макіяжу.
- Уникайте використання продуктів, які недостатньо ніжні для шкіри під очима – користуйтеся спеціальними кремами для очей.
Щоб антивікові креми працювали належним чином, використовуйте їх регулярно протягом тривалого часу.