Прищі на обличчі є однією з найнеприємніших дерматологічних проблем. Це дуже складне запальне захворювання, яке може протікати у легкій, середній чи тяжкій формі. Акне – найпоширеніша серед молодих людей. Зустрічається у 80% людей віком від 11 до 30 років. Хоча це істотно не впливає на фізичне здоров’я людини, але воно, на жаль, має психологічні наслідки, тому що вони змушують втрачати впевненість у собі. Молоді люди з прищами бояться бути знехтуваними протилежною статтю, що призводить до низької успішності в школі або навіть на роботі.
Чому з’являються прищі?
Прищі – це запалення шкіри. Пори шкіри заражаються різними бактеріями, і вони наповнюються гноєм. Надмірне виділення шкірного сала, яке утворюється в нашій шкірі, є основною причиною проблем із прищами та вуграми. Удосталь вони можуть бути на обличчі, грудях і спині.
Зверніть увагу! Акне зустрічається як у дорослих, так і у підлітків. Прищі з’являються у віці 12-17 років і зазвичай зникають після 25. У дівчаток вони з’являються раніше, ніж у хлопчиків тому, що ті дорослішають швидше. Слід зазначити, що акне може залишатися у легкій формі до 40 років у 5% жінок та 1% чоловіків. У дорослих прищі зазвичай виникають через гормональні причини.
Багато факторів можуть спричинити появу прищів на шкірі. Точні причини невідомі. Гормони, безумовно, відіграють певну роль під час статевого дозрівання (шкірні залози виробляють більше шкірного сала). Шкірне сало та мертві клітини закупорюють пори шкіри, а поширення бактерій створює червоні, білі чи чорні плями, прищі та навіть кісти.
Виникають вони в основному на обличчі, верхній частині шиї, спині, плечах та грудях. Можуть викликати біль та залишати незворотні шрами на шкірі.
Які причини появи прищів?
Дерматолог може допомогти визначити, який фактор викликають висипання. Існує безліч причин, з яких у людини можуть з’явитися прищі:
- збільшення виробітку шкірного сала;
- накопичення відмерлих клітин шкіри;
- бактерії чи мікроби в порах;
- гормональні порушення;
- спадковість;
- невідповідні засоби для догляду та косметика;
- емоційний стрес;
- Вплив на шкіру різних хімічних компонентів.
Причини, які можуть не викликати підозри, наприклад:
- косметика, що не підходить для шкіри;
- мобільний телефон потрібно регулярно чистити м’якими миючими засобами;
- надмірне споживання кофеїну, що міститься в каві, зеленому чаї та енергетичних напоях;
- незняття макіяжу;
- не чистяться регулярно кисті для макіяжу;
- надмірна дія забруднення повітря пилом
Додаткова інформація! Хоча акне є поширеним захворюванням шкіри, багато підлітків і навіть дорослих вважають його тимчасовим станом, і не надають особливого значення, уникають звернення до дерматолога за лікуванням. Також вважається, що їх можна видалити при ретельному очищенні.
Корисні поради, щоб знову отримати чисте та сяюче обличчя без прищів
Що можна зробити для запобігання та лікування акне та прищів? Чи не видавлюйте прищі. Це призводить до запалення та рубцювання. До прищів взагалі не можна торкатися тому, що можна додатково заразити шкіру.
Існує серйозний ризик того, що можна створити шрами і сліди, яких буде дуже важко позбутися найближчими роками. Лікувати прищі набагато простіше, ніж шрами.
Відлущування – це найвідоміший процес видалення відмерлих клітин зі шкіри, може допомогти позбутися прищів, але надмірне його використання може погіршити ситуацію. Шкіра стане ще більш роздратованою.
Додаткова інформація! Нанесення не дуже жирного зволожуючого крему після вмивання може запобігти сухості шкіри, яка посилює прищі.
Слід уникати пробувати якісь ліки від прищів, рекомендовані другом або знайомими, які справили позитивний ефект. Спочатку необхідно поговорити з дерматологом, тому що кожен випадок індивідуальний. Крім того, всі ліки мають певні побічні ефекти і кожен організм унікальний. Також уникайте використання косметики та кремів, що не відповідають віку або типу шкіри. Вибирають якісну косметику для обличчя та тіла, щоб уникнути прищів.
Дослідження показали, що деякі продукти можуть викликати прищі в деяких пацієнтів. Звести до мінімуму споживання солодких, оброблених продуктів, таких як печиво, очищені зерна, червоне м’ясо та білий цукор.
Ці продукти можуть викликати прищі
Важливо регулярно вмивати обличчя, щоб видаляти зі шкіри забруднення та шкірний жир. Уникати жорсткого чищення. Це може ще більше дратувати шкіру та викликати запалення, посилюючи прищі. М’який засіб для обличчя, що очищає, наносять чистими руками. Засоби для догляду за обличчям повинні бути у чистоті, щоб запобігти накопиченню бактерій, які можуть призвести до загострення прищів.
Часто миють голову щоб жир на волоссі не вступав у контакт зі шкірою біля лінії їхнього зростання. Це може посилити прищі. Уникають гелів для волосся, щоб вони не закупорювали пори. Жирні продукти для догляду за шкірою містять олії, які можуть закупорювати пори. Вони часто призначені для використання на сухій або зрілій шкірі.
Стрес також відіграє роль у появі акне та прищів, оскільки тестостерон разом із гормонами стресу викликають додаткове збільшення вироблення шкірного сала. Зменшить стрес: медитація, фізичні вправи, йога, читання, розслаблююча ванна, прогулянка на природі, хобі тощо.
Як лікувати прищі. Засоби для догляду за особою
Є багато природних і простих способів, з якими можна боротися проти прищів, щоб насолодитися чистим і здоровим обличчям. Спеціальні креми або сироватки, що містять олію чайного дерева або саліцилову кислоту, можуть зменшити прищі в певних областях, таких як підборіддя, ніс і лоб. Ці продукти можуть допомогти запобігти легкій формі акне. Спочатку потрібно на невеликій ділянці шкіри перевірити на можливу алергію.
Протирають обличчя 3-4 рази на день ватою, змоченою в рожевій воді, Рожева вода має антибактеріальні та протизапальні властивості, відкриває закупорені пори шкіри, зменшує почервоніння та забезпечує глибоке зволоження. Вона також містить вітамін С, який є дуже потужним антиоксидантом, що заспокоює чутливу шкіру.
Лимон – це дуже хороше джерело вітаміну С і швидкий спосіб боротьби з прищами, що раптово з’явилися. Свіжий лимонний сік допомагає швидко «підсушити» прищики. зменшити їхній зовнішній вигляд. Цей метод не рекомендується для людей із чутливою чи дратівливою шкірою.
Протирають шкіру свіжим соком лимонним перед сном або 1-2 рази на день, залишають на 4-5 хвилин і змивають теплою водою. Можна використовувати свіжий лимон до 3-4 разів на тиждень.
М’ята перцева – рослина, яка дуже допомагає у боротьбі з прищами та покращує стан шкіри. Зменшує подразнення, спричинене прищами та почервонінням. Має противірусні та антибактеріальні властивості, надає заспокійливу дію на шкіру. Вона також має антисептичну дію і діє як протизапальний засіб. Листя м’яти розминають, додають при необхідності воду до утворення пасти. Наносять на область із прищами на 15 хвилин, вмивають обличчя теплою водою. Можна застосовувати до двох разів на день.
Алое Віра та чайне дерево Алое вера має антибактеріальні та протизапальні властивості та допомагає зменшити набряк та почервоніння шкіри. Використовується для лікування шкірних захворювань і вважається важливим рослин у догляді за шкірою.
Олія чайного дерева (не ефірна олія) має антибактеріальні та заспокійливі властивості. Це допомагає зменшити почервоніння та запалення шкіри та боротися з бактеріями, що викликають прищі. Змішати гель алое віра з кількома краплями олії чайного дерева. Ватним тампоном суміш наносять на прищики, залишають приблизно на 20 хвилин і змивають теплою водою.
Тимьян є «ліками» від прищів. Настоянку чебрецю можна купити в будь-якій аптеці. Наносять кілька крапель настойки на ватяний тампон і акуратно протирають ділянки із прищами.
Харчова сода вважається ефективним засобом для боротьби з прищами: знищує грибки та бактерії, що утворюються на шкірі, має сильні антисептичні властивості, допомагає поглинати надлишки шкірного сала і стимулює швидке зростання нових клітин шкіри. Завдяки своїм властивостям вона допомагає шкірі стати більш м’якою, гладкою та повільно позбавляє прищів. Не рекомендується для чутливої шкіри.
Рівну кількість харчової соди змішують з водою, щоб вийшла густа суміш. Ватним тампоном наносять на прищі та залишають на 20 хвилин. Потім змивають теплою водою.
Кокосова олія також допомагає видалити мертві клітини шкіри та регенерувати нові. Наносять кокосове масло на прищі, і залишають поки воно не вбереться.
Кокосова олія допомагає від прищів
Можна зробити маску-пілінг із харчової соди та кокосової олії, щоб збільшити результати. Густу пасту наносять на обличчя ніжними круговими рухами. Залишіть на 5 хвилин, а потім вмивайте обличчя теплою водою. Використовують раз на тиждень. Харчова сода не рекомендується для чутливої шкіри.
Профілактика прищів дає добрий результат. Якщо проблема не зникає чи посилюється, потрібно звернутися до дерматолога.