Хоча велике значення для стану шкіри має правильний догляд, крім використання якісних кремів та масок, варто також подбати про неї зсередини, впровадивши здорове харчування, багате на фрукти та овочі. Одним…
Категорія: Поради
Цинк це один із найважливіших мікроелементів, який значною мірою сприяє правильному функціонуванню нашого організму. Як він впливає зовнішній вигляд нашої шкіри? Допомагає нам підтримувати приємний зовнішній вигляд, зменшує акне симптоми…
Першими на шкірі з'являються мімічні зморшки. Вони виникають у результаті діяльності мімічних м'язів. Зморшки на обличчі можна побачити ще до 30 років. Це лінії на лобі, навколо очей чи рота,…
Вітамін А впливає як на наше здоров'я, так і зовнішній вигляд. Зовнішньою ознакою правильного рівня вітаміну А є сяючий колір обличчя, гарне волосся та здорові нігті. Вітамін А працює не…
Пантенол або провітамін В5 відіграє важливу роль у здоров'ї шкіри та волосся: бере участь у регенерації тканин, прискорює загоєння ран, покращує стан та зовнішній вигляд волосся, вирівнює тон шкіри. Входить…
Зморшки – це природний процес старіння організму з віком. Їхня поява може бути обумовлена і генетично, тому запобігти їх появі можна за допомогою масажу обличчя, правильного харчування, добавок колагену з…
Щоб мати здорову блискучу шкіру без тьмяності, почервоніння та роздратувань потрібно щодня доглядати її за допомогою правильних продуктів. Пом'якшити чи покращити стан епідермісу можна за допомогою рослинних олій – натуральних…
Збалансоване харчування повинне включати не тільки споживання основних інгредієнтів, а й харчові волокна. Харчові волокна чи клітковина важливі хорошого самопочуття організму. Вони допомагають травленню та правильній роботі кишечника, але не…
Колаген – найпоширеніший білок у нашому організмі. Він присутній у всьому організмі, особливо в шкірі, кістках, зв'язках та сухожиллях, забезпечує міцність, пружність та еластичність тканин. Саме колаген забезпечує шкірі пружність…
Гормональні порушення, нестача вітамінів, ведення домашнього господарства, манікюр з гелевими та акриловими матеріалами негативно позначаються на зовнішньому вигляді та знижують стійкість нігтів. Ломкі нігті можуть свідчити про різні проблеми в…