Вітамін А – чому він такий важливий?
Вітамін А впливає на сяючий вигляд шкіри, добрий стан волосся та нігтів, необхідний для багатьох важливих процесів у нашому організмі.
Зверніть увагу! Як дуже мало, так і занадто багато вітаміну А може вплинути на здоров’я. Найкращий спосіб забезпечити належний баланс є продукти, багаті вітаміном А, як частина збалансованої та різноманітної дієти.
Натуральні джерела вітаміну А. Найкращими джерелами є продукти тваринного походження. Ця речовина міститься в риб’ячому жирі, яйцях, рибі, м’ясі та молочних продуктах. Рослинні продукти, у свою чергу, є чудовим джерелом каротину, насамперед у фруктах: курага, свіжі абрикоси, чорнослив та в овочах: морква, петрушка, шпинат, гарбуз.
Дефіцит вітаміну А в організмі найчастіше діагностують симптоматично. Початковими симптомами є ламкі нігті, сухе і пошкоджене волосся, а також шкіра, що огрубіла, сприймаючи до шкідливих зовнішніх факторів. При більш запущеному гіповітаміноз з’являються шкірні висипання.
Вітамін А – для гарної шкіри
Протиінфекційні, зволожуючі та регенеруючі властивості ретинолу в даний час широко використовуються в косметиці. Систематичне лікування ретинолом зменшує зморшки, покращує тонус шкіри, підвищує її еластичність, освітлює пігментні плями та ластовиння.
Додаткова інформація! Вітамін А випускається у вигляді жиророзчинної олії. Характеризується високою чутливістю до кисню, отже, втрачає свої властивості під впливом окислення.
Вітамін А можна знайти в косметиці, призначеній для догляду за сухою шкірою, з ознаками старіння та різними видами дерматологічних порушень. Ця речовина є сильним фактором для зростання нових клітин, а також забезпечує належне зволоження шкіри.
Для жирної, комбінованої та вугрової шкіри цей вітамін може зменшити кількість шкірного сала, що виділяється, зменшити видимість пор і усунути схильність до небажаних змін шкіри. Найбільш сильним похідним ретинолу є ретиноєва кислота. Вона здатна повністю пригнічувати роботу сальних залоз.
Крім того, ретинол має відлущувальний ефект і знебарвлює пігментні плями. У правильній концентрації він може значно омолодити нашу шкіру. На ринку доступні креми та сироватки з вітаміном А у формі ацетату та пальмітату ретинолу, тобто його більш міцних формах. Відповідна концентрація цієї речовини у косметиці має бути від 0,25 до 1%.
Вітамін А можна знайти в косметиці для догляду за шкірою при різних видах дерматологічних захворювань. Використовувати його можна лише після консультації з дерматологом.
Мазь з вітаміном А: властивості, дія
Один з аптечних косметичних засобів – мазь з вітаміном А доступний за ціною, безпечною у використанні та з вражаючими результатами. Застосування кремів із ретинолом підтримує природний захисний бар’єр шкіри. Основним компонентом захисної мазі вітамін А.
Застосування різних форм ретинолу перешкоджає старінню шкіри, збільшуючи вироблення колагену, видимість борозен та зморшок зменшується. Крім того, зовнішнє застосування вітаміну А зменшує гіперпігментацію та захищає тканини від ушкоджень, спричинених УФ-променями. Мазь з вітаміном А, нанесена у вигляді тонкого захисного шару, чудово захищає шкіру рук, обличчя або чутливу, потріскану шкіру губ від морозу, вітру та сонця.
Застосування мазі з вітаміном А. Захисна мазь із вітаміном А зволожує шкіру та стимулює процеси її відновлення, зокрема оновлення колагенових волокон. Тому його можна використати:
- у разі сухості шкіри спричиненого сонцем, вітром, контактом з хімічними речовинами:
- регенерує епідерміс після обмороження, опіку чи механічного пошкодження;
- рекомендується для використання після прийняття сонячних ванн у солярії;
- після лазерних процедур чи хімічного видалення епідермісу;
- також допомагає при сухих і потрісканих п’ятах, колінах або ліктях: пом’якшує та глибоко живить шкіру;
- для заспокоєння шкірних запалень:
- для боротьби із ознаками старіння шкіри.
Мазь з вітаміном А можна наносити у випадках сильного подразнення: почервоніння, набряку, лущення. Зокрема, рекомендується як допоміжний засіб при лікуванні псоріазу або розтріскування куточків рота. Крім того, знімає запалення після гоління, депіляції, а при місцевому застосуванні зменшує осередки акне та запобігає утворенню рубців.
Мазь має доведений ефект проти зморшок. Розгладжує шкіру обличчя та декольте, її також можна наносити навколо очей. Зменшує гіперпігментацію, спричинену впливом сонця або природним процесом старіння.
Як використовувати мазь із вітаміном А?
Пальмітат ретинолу зазвичай не викликає негативних дерматологічних реакцій, безпечний навіть алергіків. Тим не менш у кого є алергія або непереносимість будь-якого з інгредієнтів: вазеліну, ланоліну або бджолиного воску, слід бути обережним при його використанні. Особливо не рекомендується використовувати мазь людям із підвищеною чутливістю до вітаміну А.
Мазь із вітаміном А наносять тонким шаром на уражені ділянки шкіри. 1-2 рази на день, але при гострому запаленні допустиме застосування навіть кілька разів на день. Препарат не можна наносити на слизові оболонки чи відкриті рани!
Використання на обличчі мазей з ретинолом може спровокувати закупорку пір та утворення вогнищ запалення, особливо у людей з жирною, проблемною шкірою. У разі краще обмежити застосування препарату суворо обмеженими зонами. Крім того, не рекомендується застосовувати мазь одночасно з в’язкими та підсушуючими засобами.
Кому показано мазь із вітаміном А?
Мазь з вітаміном А – аптечний косметичний засіб, що заслуговує на місце в кожному будинку. Він чудово захищає чутливу шкіру дітей, для зрілих жінок може успішно замінити дорогі креми від зморшок. Це також перша допомога у разі подразнення, сухості, садна або сонячних опіків. Його можна рекомендувати алергікам і людям, які страждають на хронічні запалення епідермісу. Одним словом, він не має собі рівних у своїй універсальній дії, забезпечуючи шкіру тим, чого вона найбільше потребує!