Кокосова олія визнана найкориснішою олією у світі. Про користь його багато відомо як у харчуванні, так і у догляді за зовнішністю. Воно має здатність прибирати вікові та сонячні плями, його використовують для зволоження волосся та шкіри. При частому застосуванні відновлюється чистий молодий вид епідермісу.
Властивості кокосової олії для організму
Придбати натуральну кокосову олію першого віджиму можна в різних продуктових магазинах або в аптеці. Вибирають сертифікований органічний продукт без будь-яких додаткових інгредієнтів, тобто 100% кокосове масло першого віджиму.
Це відмінне джерело вітамінів групи В, С та Е та мінералів (магній, калій, кальцій, залізо, фосфор та цинк). Нерафінована олія кокосова багата лауриновою кислотою і незамінними жирними кислотами, тому має антибактеріальні та противірусні властивості.
Додаткова інформація ! Нерафіновану кокосову олію холодного віджиму варто включити до свого щоденного раціону. Воно має чудовий смак, що не відкладається у вигляді жирової тканини, а безпосередньо використовується для виробництва енергії, що прискорює обмін речовин в організмі.
Крім продукту харчування, воно широко використовується як інгредієнт у косметиці для обличчя, тіла та волосся. Олія завдяки своїй структурі легко поглинається шкірою. Вміст дуже великої кількості лауринової кислоти кокосова олія, а отже – зміцнює імунітет організму.
Регулярне вживання кокосової олії збільшує кількість хорошого холестерину в організмі та знижує рівень поганого. Завдяки цьому запобігає розвитку серцево-судинних недуг.
Яка роль кокосової олії у косметології?
Кокосова олія багата на поліфеноли, які борються з вільними радикалами. Впливаючи на поверхню шкіри, воно створює особливий захисний бар’єр, який захищає шкіру від втрати води. Це масло є універсальним продуктом, і його застосування дуже різноманітне.
Воно чудово зволожує та живить шкіру, його можна успішно використовувати по всьому тілу. Регулярно втираючи олію в шкіру, вона стає еластичною і виглядає красиво.
Олію кокосову косметичну можна використовувати для домашніх скрабів і як крем для гоління. Завдяки своїм антибактеріальним властивостям зменшує утворення подразнення після гоління та прищів, а шкіра після його застосування залишається не тільки гладкою, а й чудово зволоженою.
Як кокосова олія діє на шкіру?
Кокосова олія має молекулярну структуру, завдяки чому швидко вбирається та проникає у глибокі шари шкіри. Його антиоксидантні властивості регенерують шкіру та уповільнюють старіння клітин. Під впливом кокосової олії також зменшується помітність розтяжок та целюліту. Його також часто використовують як маску для рук або натуральної помади, так як він швидко відновлює сухий епідерміс.
Користь кокосової олії для шкіри . Здорова та красива шкіра потребує щоденного та систематичного догляду з використанням відповідних натуральних продуктів. Кокосова олія є дуже ефективним лікувальним натуральним продуктом для здоров’я шкіри.
Воно використовується не тільки у зволожуючих кремах для обличчя, але також є важливим зволожуючим інгредієнтом у кремах, лосьйонах та оліях для тіла.
Зверніть увагу! Через антиоксиданти, що містяться в ньому, його використовують для лікування різних шкірних захворювань, таких як екзема, дерматит і псоріаз.
Кокосова олія славиться своєю омолоджуючою та антиоксидантною дією, тому що в ній високий вміст вітаміну Е та природних каротинів. Вітамін Е та корисні жири, допомагають зберегти шкіру здоровою та м’якою. Це багате джерело вітамінів та мінералів, жирних кислот, які допомагають у регенерації клітин.
Натуральний засіб виводить токсини та зволожує шкіру. Регулярне використання цього продукту допомагає відновлювати та регенерувати шкіру, уповільнюючи появу зморшок та коричневих плям.
Лауринова кислота, що міститься у великій кількості в кокосовому маслі, видаляє бруд з глибоких шарів шкіри, що робить це масло ідеальним продуктом для глибокого очищення та тонізування шкіри.
Завдяки своїй дрібній молекулярній структурі воно швидко вбирається, забезпечуючи глибоке зволоження. Видаляє поверхневі мертві клітини та робить шкіру гладкою та сяючою.
Цей чудовий засіб для зняття макіяжу завдяки своїй маслянистій консистенції він здатний розчиняти навіть водостійкий макіяж, залишаючи шкіру при цьому м’якою та чистою, а завдяки його властивостям можна без побоювань використовувати під очі.
Можна використовувати його як крем, який допоможе усунути мішки та темні кола. Воно бореться з набряклістю. Крем для чутливої та сухої шкіри обличчя, на основі кокосової олії простий у приготуванні:
- розтопити на водяній лазні 3-4 ч. л. кокосової олії.
- після того, як воно розтопиться, ввести в суміш 3 ст.л. кунжутної олії, і 1 ч.л. олії жожоба.
Наноситься кілька крапель кокосової олії на чисте обличчя, зробивши невеликий масаж. Відчуття свіжості та м’якості зберігається набагато краще, ніж від звичайних кремів, і залишає дуже приємний сяючий вигляд.
Кокосова олія містить невелику кількість SPF – близько 4. Нанесення невеликої кількості перед виходом на вулицю – хороший альтернативний захист від шкідливих сонячних променів.
Кокосова олія для рук, ніг та для нігтів
Можна використовувати кокосове масло як зволожуючий і відновлюючий засіб.
Воно є ідеальним засобом для сухої та потрісканої шкіри рук. Щовечора наносять трохи олії на кутикулу і всю область нігтів та рук як крем. Результат буде помітний за кілька днів. Крім того, він дуже багатий на вітамін Е.
Додаткова інформація! Якщо проблема — ламкі нігті, що розшаровуються, то кокосова олія може стати правильним рішенням. Все, що вам потрібно робити, це регулярно змащувати ним руки.
Для посилення ефекту можна нанести на нігті товстіший шар кокосової олії, накрити фольгою та рушником на 10-15 хвилин. Після цього все змити водою. Ефект обов’язково здивує.
Для блискучого здорового волосся
Волосся також може отримати користь від цього натурального масла, зробивши його блискучим і м’яким. Воно особливо показане для сухого волосся або пошкодженого надмірно агресивними фарбами або процедурами. Жирні кислоти в кокосовому маслі зволожують волосся, роблячи його м’яким і блискучим.
Завдяки своїй структурі воно проникає в стрижень волосся краще, ніж інші олії. Однак воно не особливо підходить для жирного волосся. Його можна використовувати навіть для захисту волосся від ультрафіолетового проміння, коли знаходитесь на пляжі, на сонці.
Перед миттям нанести його на вологе волосся, розподіливши по всій довжині, залишити на кілька хвилин маскою для волосся. Повертають волосся на 1 годину плівкою для кращого вбирання. Потім змивають із шампунем.
Ще одне застосування кокосової олії для волосся – як кондиціонер. Нанести на волосся, ніжно помасажувати та змити. Волосся стане м’яким і легко розчісуватиметься.
Кокосова олія також працює проти лупи. Однак у такій ситуації необхідно більш тривалий час тримати косметику на шкірі голови для того, щоб продукт засвоївся якнайкраще. Зазвичай це займає близько 2-3 годин.
Як ще оптимально використовувати його властивості
Використання кокосової олії має як позитивні, і негативні боку, тому важливо вживати їх у міру.
- Має протигрибкову дію від грибка нігтів.
- Від тріщин на п’ятах.
- Невеликий масаж з кокосовим маслом зробить ноги м’якими та гладкими.
- Лікті, коліна можна пом’якшити, якщо щодня наносити на них трохи кокосової олії.
- Невеликий масаж кокосовим маслом може значно зменшити появу целюліту.
Кокосове масло можна використовувати у ванні. Додавання кокосової олії у воду допоможе омолодити та зволожити шкіру з голови до ніг. Результат після ванни – м’яка, зволожена та сяюча шкіра.
Розтяжки – дуже поширена проблема, особливо після дієти для схуднення, за якої було втрачено багато кілограмів. Кокосова олія завдяки своїй еластичній здатності відмінно підходить для їх зменшення.
Масаж тіла з цією олією благотворно впливає на шкіру, а також на кровообіг та лімфатичну циркуляцію. Його можна використовувати в чистому вигляді або змішувати з олією і збагачувати ефірними оліями.