Стан очей – важливий показник здоров’я. Темні кола під очима роблять все обличчя втомленим. Це виглядають некрасиво та додають нам віку. Дуже поширене явище торкається всього вікового діапазону, і причини численні і різні.
Причини темних кіл під очима
Шкіра під очима набагато тонша, чутливіша і ніжніша. Вона не містить сальних залоз та має дуже мало жирових клітин. Це робить її менш стійкою до негативного впливу зовнішнього середовища,
Невеликий дефект дуже впливає і надає особі сумне вираження. Дуже тонка шкіра довкола очей легко реагує на зовнішні чинники, спосіб життя. Пізні ночі, алкоголь, нікотин або надмірне перебування на сонці роблять шкіру навколо очей сприйнятливішою до впливу вільних радикалів.
Темні кола під очима виникають із різних причин. До найпопулярніших відносяться:
- генетична схильність;
- безсонні ночі та замало відпочинку;
- неправильне харчування: надлишок цукру, шкідливі звички; дефіцит вітамінів;
- надлишок або нестача води в організмі;
- порушення мікроциркуляції та застій лімфи;
- депресивні стани;
- втрата еластичності, характерна для похилого віку.
Зверніть увагу! Симптоми погіршуються із віком, а також у періоди підвищеної стомлюваності чи хвороби. У свою чергу, ослаблений організм викликає темні кола, мішки чи набряки під очима. Зміна кольору шкіри під очима може з’явитися і в молодому віці, але проблема зазвичай торкається людей похилого віку.
З віком шкіра та жировий шар під очима стоншуються, внаслідок чого кровоносні судини стають помітнішими. Внаслідок цього шкіра виглядає сірою, а під очима з’являються темні кола.
Проте вік – не єдина причина появи темних кіл. Темні кола під очима можуть бути симптомом багатьох захворювань та нездужань організму:
- анемія;
- зневоднення;
- недоїдання;
- діабет;
- захворювання нирок, печінки та селезінки;
- алергічні та дерматологічні захворювання;
- гіпотиреоз;
- паразити.
Приводом для занепокоєння мають стати додаткові симптоми, такі як: головний біль, слабкість, біль у животі, почастішання пульсу та інші.
Якщо темні кола під очима є наслідком хвороби, їх причина найчастіше криється у недостатньому сні чи перевтомі організму. Інші причини включають: куріння сигарет, стрес, занадто багато часу, проведене перед монітором комп’ютера, надмірне перебування на сонці, а також прийом деяких ліків, у тому числі гормональних контрацептивів.
Пошкодження сонцем може погіршити стан, спричиняючи пошкодження шкіри. Буває, що темні кола та припухлості навколо очей з’являються через неправильно підібрану косметику та неправильний догляд.
Як позбутися темних кіл під очима?
Шкіра навколо очей завдає менше клопоту, якщо вести правильний спосіб життя: здоровий сон та харчування, вживання потрібної кількості води.
Додаткова інформація! Для того, щоб усунути цю проблему, потрібно знати її причини та ввести відповідний догляд. Щоб висвітлити і наситити ділянку під очима, слід приділяти особливу увагу при щоденному догляді за обличчям.
Правильне зволоження шкіри за допомогою добрих кремів для очей також має вирішальне значення. Найкращими будуть кошти з олією ши, керамідами, гіалуроновою кислотою та освітлювальними речовинами – кофеїном, зеленим чаєм чи вітаміном С.
Косметичні креми з вітамінами С і Е доступні на ринку, а також креми, багаті на кофеїн, для звуження судин. Крем з вітаміном А (ретинолом), завдяки властивостям, що омолоджують, може помітно змінити шкіру, роблячи її гладкою, яскравою і сяючою.
Щоденний раціон повинен включати залізо, вітамін В12 та вітамін К. Найкраще обмежити кількість випитої кави та солодких напоїв та замінити їх водою.
Домашні засоби від темних кіл під очима
Найкращі засоби від темних кіл під очима знайдуться на кожній кухні. Свіжий огірок, молоко, сира картопля і ромашка — продукти, які працюють краще за багато дорогих кремів. Добре допомагає маска з кави та меду. Також гарною репутацією користуються теплі компреси із чорного чаю, ромашки, календули та очанки. Використання засобів народної медицини – це не лише недорого, а й ефективно. Позитивного ефекту чекати довго не доведеться.
Зверніть увагу! Одним із найпопулярніших домашніх засобів від темних кіл під очима є використання кубиків льоду. Особливо корисно після безсонної ночі або багатьох годин, проведених перед екраном комп’ютера. Масаж холодними кубиками льоду або дуже охолодженою ложкою допоможе зменшити набряк та подарує відчуття свіжості.
Фрукти та овочі , багаті поживними речовинами, вітамінами та водою у вигляді компресів зволожать ніжну шкіру під очима, заспокоять роздратування та допоможуть усунути зморшки навколо очей.
Компреси з огірка – одні з найпопулярніших домашніх засобів. Їх корисно спробувати, тому що огірок підвищує зволоженість і пружність шкіри, а також містить кремнезем та вітамін К, які мають на шкіру освітлювальну дію. Регулярне використання огіркових компресів зменшує почервоніння та подразнення, темні кола під очима освітлюються, а шкіра живиться.
Картопля – чудовий спосіб зменшити набряклість навколо очей. Картопля багата на крохмаль, містить вітамін С, бета-каротин, а також фосфор і калій. Завдяки цим інгредієнтам він ефективно бореться із ознаками старіння. Регулярне використання картопляних компресів сприяє виведенню зайвої води з організму, покращує зовнішній вигляд в області під очима: освітлюють темні кола під очима та вирівнюють колір обличчя.
Компрес із зеленого чаю від набряклості та темних кіл під очима. Погіршення стану шкіри під очима часто супроводжується набряклістю та легким почервонінням. Зелений чай має протизапальні властивості, які зменшують темні кола та мішки під очима.
Холодні компреси з молоком — один із найкращих засобів від темних кіл та зменшення набряклості під очима. Щоб позбавитися непривабливої набряклості навколо очей, достатньо покласти на повіки ватяні диски, змочені в молоці. Молоко містить молочну кислоту, яка пом’якшує та зволожує шкіру під очима.
Крім того, молоко містить білки, ферменти, амінокислоти та антиоксиданти, які особливо корисні для зміцнення та відновлення пошкоджень шкіри.
Настій ромашки – природний спосіб зменшити запалення та зменшити почервоніння. Використання компресів, просочених відваром ромашки, ефективно знімає симптоми втоми з області довкола очей.
Настій листя берези зменшує темні кола та набряклість під очима, також збільшує вироблення колагену та еластину, завдяки чому шкіра під очима стає більш пружною.
Дві столові ложки сухого листя берези заливають склянкою окропу. Наполягати під кришкою 20 хвилин. Проціджують та тримають у холодильнику.
Змочені ватяні диски холодним настоєм налагоджують під очі на 20 хвилин, потім змивають водою. Застосовують до покращення стану шкіри під очима. Також можна робити компреси зі свіжого листя. Їх слід промити, розтерти в пасту, охолодити та нанести отриману кашку під очі. Через 20 хвилин змити теплою водою. Можна використовувати щодня.
Повне усунення темних кіл під очима зазвичай неможливе. Здоровий спосіб життя, що включає різноманітне харчування, зволоження організму та систематичне насичення організму киснем за рахунок занять спортом, безумовно, покращить стан шкіри навколо очей.