Домашні засоби для видалення розтяжок

Розтяжки – косметичний дефект, що зустрічається у багатьох жінок. Зазвичай вони проявляються у вигляді ліній різної ширини, довжини та кольору на поверхні шкіри. Великі коливання ваги можуть спричинити появу розтяжок, коли колагенові та еластинові волокна, що відповідають за її пружність, піддаються зайвому розтягуванню.

Причини розтяжок на животі, сідницях та ногах

Розтяжки (стрії) – особливий вид рубців, які виникають внаслідок розтріскування зовнішніх шарів шкіри. Проблема виникає, коли шкіра не може швидко повернутися до своєї нормальної форми у періоди інтенсивного росту, вагітності та багатьох інших причин через збільшення чи втрату об’єму тіла. Проблема розтяжок найчастіше вражає жінок, але може виникнути і чоловіки.

Додаткова інформація! Надмірне розтягування шкіри, пов’язане зі збільшенням ваги, вважається найбільш поширеною причиною, що виникає переважно під час вагітності (післяпологові розтяжки).

Причиною розтяжок є генетичні захворювання, що впливають на зниження еластичності білкових волокон, що складають шкіру. На появу розтяжок на тілі впливають інші чинники:

  • збільшення м’язової маси, що супроводжує надмірні силові тренування;
  • раптове збільшення чи втрата ваги;
  • період статевого дозрівання;
  • підвищення рівня гормонів, що виробляються корою надниркових залоз.

Розтяжки також є проблемою для людей, які хочуть схуднути швидко. Об’єм жирової тканини зменшується, шкіра обвисає. Неправильне харчування погіршує процеси відновлення білків, таких як колаген та еластин, шкіра не встигає адаптуватися до змін. В результаті фібробласти виробляють надлишок колагену, що проявляється у вигляді рубців.

Що може знизити ризик появи розтяжок

Боротьба з розтяжками вимагає певної роботи, і повне усунення їх неможливо, хоча можна істотно звести до мінімуму. Багато залежить від того, наскільки рано буде вжито відповідних заходів. Видалити їх стає складніше, якщо вони утворилися досить давно. Рожеві чи червоні розтяжки – рання стадія, сині чи фіолетові – друга стадія, білі – пізня стадія. Білі розтяжки можуть бути менш помітно на світлій шкірі, але залишатися видимими на темній.

Профілактика розтяжок переважно передбачає заходи, створені задля зміцнення шкіри з допомогою збільшення її щільності.

Профілактика розтяжок

Підтримка відповідного рівня зволоження та живлення масування зробить її пружною та еластичною. Також можна виконувати вправи від розтяжок як профілактичний захід.

  • Під час вагітності намагайтеся прагнути до повільного та поступового збільшення ваги.
  • Не допускайте зневоднення, випивайте від шести до восьми склянок води щодня.

Забезпечують шкіру необхідною кількістю колагену, активність якого з віком знижується. Використовують колаген, що міститься в косметиці, відповідному харчуванні або добавках.

Зверніть увагу! Уникайте дієт, які викликають швидку втрату ваги. Збалансоване харчування, багате на вітаміни і мінерали допоможуть зберегти шкіру в хорошому стані. Обов’язково потрібно регулярно споживати продукти, що містять вітаміни А і С (наприклад, перець, моркву, петрушку або помідори), а також мінерали цинку та кремнію.

Способи позбутися розтяжок домашніми засобами

Лікування розтяжок у кабінеті естетичної медицини може бути дорогим і не завжди ефективним, тому лікування в домашніх умовах є першим вибором.

Регулярне зволоження шкіри значно покращує підтримання відповідної гнучкості та еластичності. Суха, зневоднена шкіра менш здатна протистояти зовнішнім впливам, тому препарати, які мінімізують сухість шкіри, одночасно посилюють її еластичні властивості.

Кокосова олія

Косметику, при використанні від розтяжок, найкраще наносити щоранку та вечір. Засоби для видалення розтяжок, що містять натуральні олії, захищає від надмірної втрати води з поверхні епідермісу та забезпечують шкіру вітамінами та антиоксидантами. Варто звернути увагу на:

  • масло ши;
  • кокосова олія;
  • олія солодкого мигдалю;
  • олія дикої троянди;
  • олія зародків пшениці.

Важливим інгредієнтом також буде гіалуронова кислота, що володіє чудовими властивостями, що зв’язують і утримують воду в епідермісі. Це натуральний інгредієнт, безпечний у використанні. Гіалуронову кислоту можна використовувати місцево у вигляді простої сироватки, крему або бальзамі.

Масаж проти розтяжок

Можна зменшити їхню видимість, використовуючи відповідні техніки масажу. Масаж покращує кровообіг, а більша кількість крові, доступної до тканин, покращує доставку поживних речовин до клітин. Це, у свою чергу, сприяє процесам регенерації тканин і допоможе зменшити видимість розтяжок.

Масаж для вагітних

Рубцева тканина, включаючи розтяжки, часто має обмежене лімфатичне повернення та кровопостачання, а це означає, що лікування, що стимулює кровотік, буде особливо корисним.

Регулярний, бажано щоденний масаж дуже важливий. Зазвичай використовуються м’які, повільні кругові рухи, а також пощипування та поплескування шкіри.

Для масажу найкраще використовувати спеціалізовану або натуральну олію, яка забезпечить мастило і запобігає втраті вологи, забезпечить шкіру додатковою порцією харчування та вітамінів.

Ефірні олії можуть бути ефективними у зменшенні видимості розтяжок. Їхня дія дуже інтенсивна і може викликати алергію, тому перед застосуванням слід розбавити базовою олією (наприклад, кокосовою, олією жожоба, мигдальною).

Олії мають сильні протизапальні та антиоксидантні властивості, також можуть позитивно впливати на зовнішній вигляд шкіри. При розтяжках найчастіше використовують олії троянди, грейпфрута та герані.

Рожеве масло – одне з найцінніших масел, що використовуються в косметології та парфумерній промисловості. Використовується при лікуванні рубців, розтяжок і запалень шкіри, що важко загоюються, а також при догляді за сухою, грубою і чутливою шкірою.

Олія грейпфрута має тонізуючу дію на шкіру, підтримує кровообіг та стимулює активність клітин. Це популярний інгредієнт у косметиці, яка зменшує симптоми целюліту. Його також використовують для запобігання розтяжкам та підвищення пружності шкіри.

Олія герані має в’яжучі властивості, тим самим підтримуючи процеси регенерації тканин. Це популярний інгредієнт засобів проти розтяжок та целюліту. Суміш цієї олії з олією грейпфрута можна додати в основу мигдальної олії та використовувати в такому вигляді для масажу як профілактику розтяжок та для зміцнення шкіри.

М’якуш алое

Зелене листя алое віра накопичує воду та поживні речовини. Його часто використовують для прискорення загоєння. Оскільки розтяжки є різновидом рубців на пошкодженій шкірі, регенеруючі властивості алое можуть допомогти запобігти і полегшити пошкодження.

Освітлення розтяжок лимонним соком

Сік лимона може допомогти висвітлити розтяжки. Лимонний сік містить кислоти, що мають відбілюючий ефект, тому при регулярному використанні він може зменшити різницю в кольорі між здоровою шкірою і шкірою з рубцями. Крім того, він також володіє властивостями, що відлущують, які допомагають розгладжувати шкіру.

Як використати цей натуральний інгредієнт? Ватний диск змочують лимонним соком і залишають на шкірі приблизно десять хвилин. Якщо сік використовується регулярно протягом тривалого часу (наприклад, 2 тижні), натуральні кислоти, що містяться в соку лимонного, освітлюють розтяжки.

Сухе чищення

Сухе чищення допомагає стимулювати і покращити кровообіг у шкірі, подібно до масажу. Це може бути добрим способом знизити ризик розвитку розтяжок. Використовуйте щітку з натурального волокна та акуратно масажуйте вибрані ділянки (руки, ноги чи живіт). Сухі чистячі рухи покращать лімфодренаж і одночасно відлущать відмерлу шкіру.

Суха чистка допомагає стимулювати та покращити кровообіг у шкірі

Чищення зазвичай виконується м’якими рухами до серця, крім живота, де бажані кругові руху. Це можна розглядати як підготовку шкіри до наступних етапів догляду з використанням зволожуючого крему або олії від розтяжок. Сухе чищення виключено, якщо на шкірі є якісь запалення

Домашній пілінг

Відлущування – дуже ефективний метод, що допомагає боротися із розтяжками. Деякі види скрабів, наприклад, цукровий або кавовий можна легко приготувати вдома.

Відлущування – ефективний метод у боротьбі з розтяжками

Дрібні кристали цукру та мелена кава діють як природний відлущувальний агент. Видалення відмерлих клітин шкіри розгладжує шкіру, допомагає зменшити появу розтяжок, а також сприяє здоровому кровообігу.

Як зробити домашній пілінг? Змішати склянку цукру з однією столовою ложкою наступних інгредієнтів: мед (для зволоження та підтяжки), оливкова олія (для зволоження та надання еластичності) та лимонний сік (для освітлення). Втирати у шкіру протягом кількох хвилин, а потім змити водою.

Повторювати один-тричі на тиждень. Щоб зробити кавовий скраб, просто замініть склянку цукру на склянку меленої кави. Не рекомендується використовувати кавовий скраб під час вагітності через вміст кофеїну.

Правильний догляд є ефективним методом, який допомагає мінімізувати ризик появи розтяжок. Бувають ситуації, коли повністю уникнути їхньої появи неможливо. Однак можна ефективно зменшити їх розмір та зробити менш помітними.

Похожие статьи