Сбалансированное питание должно включать не только потребление основных инредиентов, но и пищевые волокна. Пищевые волокна или клетчатка важны для хорошего самочувствия организма. Они помогают пищеварению и правильной работе кишечника, но…
Рубрика: Красота и здоровье
Коллаген — самый распространенный белок в нашем организме. Он присутствует во всем организме, особенно в коже, костях, связках и сухожилиях, обеспечивает прочность, упругость и эластичность тканей. Именно коллаген обеспечивает коже…
Натуральная морская соль обладает целебными свойствами, полезна для здоровья. Она является отличным антибактериальным средством, которое оказывает благотворное влияние на нашу кожу, полезна для ногтей и волос. Особенности морской соли для красоты лица…
Уход за руками так же необходим, как уход и защита лица. Кожу рук необходимо постоянно увлажнять, питать и защищать с помощью подходящих косметических средств, чтобы сбалансировать функцию кожного барьера, предотвращая…
В большинстве случаев увеличение веса у мужчин проявляется в области живота и груди. Как мужчину заставить похудеть? Похудеть непросто: нужно соблюдать низкокалорийную диету, заниматься физической активностью и вести здоровый образ…
Прыщи на лице являются одной из самых неприятных дерматологических проблем. Это очень сложное воспалительное заболевание, которое может протекать в легкой, средней или тяжелой форме. Акне – наиболее распространено среди молодых…
Каждая женщина может легко и быстро сделать свой увлажняющий крем. Увлажнение кожи важно для ее здоровья, и мы можем избежать проблем и улучшить ее более натуральными и экологичными продуктами. Холод,…
Как выглядеть красивее, с более чистой кожей лица? Придать коже сияние, жизненную силу и мягкость, а также избавить от акне, прыщей и многих других кожных проблем можно с помощью домашних…
Неравномерная пигментация (часто ее называют гиперпигментация) является распространенной проблемой. Потемневшие участки кожеи — симптомы гиперпигментации. Пятна различаются по размеру, и могут располагаться в любом месте на теле. Темные пятна, регулярно…
Еда и напитки обеспечивают наш организм энергией в виде углеводов, жиров, белков. Углеводы, которые быстро расщепляются в процессе пищеварения имеют более высокий гликемический индекс. Медленно расщепляемые углеводы постепенно выделяют глюкозу в кровоток.…