Кожа – внешнее покрытие тела, самый большой орган, играет важную роль в правильном функционировании организма. Она защищает наши внутренние органы от факторов внешней среды и поддерживает баланс между организмом и окружающей средой.
Как устроена кожа и какие функции она выполняет?
Строение кожи состоит из трех слоев: эпидермиса, дермы и подкожной клетчатки. Эпидермис — внешний слой, дерма — где расположены нервные окончания, сосуды и кожные придатки кожи, т. е. волосы, ногти и железы. Глубочайший слой — подкожная клетчатка, т.е. слой жировой ткани, задачей которого является терморегуляция.
Эпидермис состоит из ороговевших клеток эпителия. Роговой слой — это самый наружный слой эпидермиса, не содержит кровеносные сосуды. Он состоит из мертвых, плотно расположенных клеток, которые постоянно отслаиваются. Роговой слой постоянно отслаивается в результате раздражающих внешних механических и химических факторов. Старые клетки уступают место новым.
На поверхности кожи образуется гидролипидный барьер, расположенный непосредственно на поверхности рогового слоя, поддерживающий соответствующий рН. Защитный барьер предотвращает потерю воды из глубоких слоев кожи и защищает ее от вредных внешних факторов. Результат – красивый, здоровый и сияющий цвет лица.
Дерма – это орган, состоящий из клеток соединительной ткани. Она содержит кровеносные сосуды, нервные окончания и придатки кожи. В ней располагаются коллагеновые и эластиновые волокна. В структуре дермы коллагеновые волокна вырабатываются клетками соединительной ткани – фибробластами.
Обратите внимание! В течение жизни кожа может становиться менее эластичной и более чувствительной. Следствие этого – появление морщин. Это эффект снижения синтеза (производства) коллагеновых волокон и торможения образования новых кровеносных сосудов в коже.
Самый глубокий слой подкожной клетчатки состоит из рыхлой соединительной ткани, хранящей жир. Ее основной особенностью является теплоизоляция, обусловленная наличием жировых клеток в ее области.
Сальных желез больше всего в основании волосяного фолликула. Выделяемый кожный жир защищает кожу и волосы от воздействия химических, бактериальных и механических факторов, придавая им эластичность и блеск.
Кожа выполняет множество функций. Невозможно осознанно заботиться о ее правильном уходе, не понимая, как она работает и какие функции выполняет:
- защищает от механических, физических (солнечное излучение, температура), биологических (возбудители) повреждений;
- поддерживает водный баланс за счет выделения пота потовыми железами;
- через наличие рецепторов в коже, эпидермис реагирует на боль, тепло, холод;
- всасывает активные ингредиенты из косметики (резорбция);
- слои кожи синтезирует провитамина D3;
- эндокринная секреция и иммунная функция.
Основной задачей кожи является защита от внешних факторов и регулирование температуры тела. Она защищает от вредных внешних воздействий пересыхания или чрезмерной влажности, солнечной радиации, веществ, с которыми она контактирует. Кожа дышит, выделяет и поглощает различные вещества самостоятельно. Через ее поры выходят вредные для организма соединения.
Кожа — важный орган осязания, имеет очень разветвленную нервную сеть. Многочисленные окончания расположены неравномерно по всему телу. Их задача реагировать на прикосновения и боли. Защитный барьер от болезнетворных бактерий, тесно сотрудничает с иммунной системой. Стоит знать, что поверхность кожи населена различными видами микробов. Баланс микробиома является основой для поддержания должного состояния кожи.
Регенерация кожи, как ее быстро восстановить
Состояние кожи обусловлено рядом факторов. Ее внешний вид зависит от расы, пола, возраста и общего состояния здоровья. С возрастом эпидермис не отслаивается и не обновляется так быстро, как раньше. Он становится тоньше и суше. Кожа вырабатывает меньше меланина, поэтому на ней появляются коричневатые пятна.
В дерме исчезает гелеобразное вещество, заполняющее пространство между волокнами соединительной ткани. Это снижает способность связывать воду в тканях, что снижает эластичность и упругость кожи. Со временем она провисает и ослабевает, поэтому за ней нужно правильно ухаживать. Уход за кожей – основа поддержания ее в хорошем состоянии. Это особенно важно, когда она подвергается воздействию многих внешних факторов: солнце, ветер, мороз.
Дополнительная информация! Регенерация кожи — длительный процесс. Отмерший эпидермис отшелушивается и заменяется новыми клетками кожи. Этот процесс можно немного ускорить при правильно подобранном уходе. Косметический рынок представляет ряд продуктов, которые помогают восстановить слои кожи.
Некоторые из них можно приготовить самостоятельно, если есть нужные ингредиенты.
Источники ненасыщенных жирных кислот (омега-3 ) в нашем организме превращаются в линолевую и альфа-линоленовую кислоты, необходимые для правильного функционирования. Благодаря кислотам успокаиваются воспаления кожи и различного рода раздражения, уменьшается сухость кожи, успокаивается псориаз, повышаются гидратация и регенеративные способности.
В аптеках имеется широкий ассортимент кремов для регенерации кожи, которые имеют легкую консистенцию и быстро впитываются.
При необходимости их можно использовать даже под макияж. Косметические средства различного назначения:
- мицеллярные эмульсии для очищения лица;
- отшелушивающие скрабы;
- питательные маски;
- витаминные ампулы.
Кремы, пенки или гели для умывания на основе только натуральных компонентов, (в их состав входят, например, пантенол, масло ши), заботятся о сохранении естественного липидного слоя кожи.
Салоны красоты предлагают процедуры по восстановлению кожи, но также можно позаботиться о правильном уходе в домашних условиях. Стоит начать с правильного питания и увлажнения организма, поддерживать регенерацию кожи лица и тела. Регулярно используют пилинги, которые отшелушивает омертвевший эпидермис, глубоко очищают. Оставшиеся неотшелушенные клетки на поверхности делают кожу грубой и непривлекательной.
Важно! Пилинг не используется на открытых ранах или царапинах на коже, так как это может вызвать дополнительное раздражение. После процедуры используют успокаивающий продукт, поддерживающий регенерацию.
Ночью кожа работает интенсивнее, чем днем. Она избавляется от всех загрязнений, которые попадают в лимфатическую систему. Регенерируются эластиновые волокна, выравнивается уровень воды в тканях кожи, восстанавливается липидный слой на поверхности эпидермиса. Лучше всего усваиваются активные вещества косметических средств, нанесенных перед сном. Эффектом ночного отдыха являются насыщение кислородом и питание тканей кожи.
Чем обрабатывают повреждение мягких тканей лица
Кожа постоянно подвергается повреждениям, поэтому стоит поддерживать его регенерацию, чтобы она как можно быстрее зажила и свела к минимуму риск образования шрамов. Пантенол, алоэ вера и масло ши прекрасно успокаивают раздражения. Регенерация кожи лица также улучшается при использовании гиалуроновой кислоты. На рынке существует множество восстанавливающих кремов, основанных на этих ингредиентах.
Регенерация кожи специальными ингредиентами:
- пантенол — один из наиболее часто используемых ингредиентов для регенерации кожи. используется только наружно, также входит в состав интенсивно увлажняющих кремов;
- масло сладкого миндаля часто используют в косметических средствах, например, в кремах для лица, которое успокаивают раздражения, обладает успокаивающими свойствами, и защищает кожу от вредного воздействия внешних факторов;
- масло авокадо рекомендуется для кожи нуждающейся в питании ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в нем интенсивно регенерируют кожу;
- витамин Е для чувствительной кожи обладает антиоксидантными свойствами, нейтрализует действие свободных радикалов, придает коже тонус и повышает ее эластичность;
- комплексы с цинком оказывает очищающее действие, а также успокаивает раздражения, присутствует во многих косметических средствах против прыщей;
- глицерин создает защитный барьер на коже, делая ее менее восприимчивой к повреждениям, предотвращает потерю влаги эпидермисом.
В первую очередь стоит очистить кожу. Забитые поры, пятна или угри — это лишь некоторые из них. Чтобы регенерировать кожу и позаботиться о ее правильном гидролипидном барьере, можно ввести в свой ежедневный уход двухэтапную чистку лица.
Двухэтапное очищение кожи позволит избавиться от макияжа, скопившегося за день кожного сала, остатков косметики и пота. Этот процесс проходит в два этапа:
- снятие макияжа — маслом, косметическим молочком;
- умывание лица пенным гелем или эмульсией.
Тщательное очищение кожи каждый день – основа хорошего ухода. Трудно добиться гладкого и красивого цвета лица, если не позаботится об этом. Важно выбрать продукты, которые не раздражают кожу и глаза.
Ежедневный уход за кожей рук и тела
Должен включать в себя нанесение увлажняющих и питающих средств. Руки, особенно в зимнее время года, стоит смазывать смягчающим средством, которое увлажнит кожу и защитит ее от вредного воздействия мороза и ветра.
Хорошо использовать жирные питательные масла, которые наносят на слегка влажную кожу. Они не только питают, но и укрепляют. Отлично подходят для профилактики целлюлита или растяжек. Масло сладкого миндаля или авокадо успокаивают кожу. Кожа регенерируется сама в идеальных условиях, когда ей не мешают внешние факторы.
