Прыщи на лице являются одной из самых неприятных дерматологических проблем. Это очень сложное воспалительное заболевание, которое может протекать в легкой, средней или тяжелой форме. Акне – наиболее распространено среди молодых людей. Встречается у 80% людей в возрасте от 11 до 30 лет. Хотя это не оказывает существенного влияния на физическое здоровье человека, но оно, к сожалению, имеет психологические последствия, потому, что они заставляют терять уверенность в себе. Молодые люди с прыщами боятся быть отвергнутыми противоположным полом, что приводит к низкой успеваемости в школе или даже на работе.
Почему появляются прыщи?
Прыщи – это воспаление кожи. Поры кожи заражаются различными бактериями, и они наполняются гноем. Чрезмерное выделение кожного сала, которое образуется в нашей коже, является основной причиной проблем с прыщами и угрями. В изобилии они могут находиться на лице, груди и спине.
Обратите внимание! Акне встречается как у взрослых, так и у подростков. Прыщи появляются в возрасте 12-17 лет, и обычно исчезают после 25. У девочек они появляются раньше, чем у мальчиков потому, что те взрослеют быстрее. Следует отметить, что акне может оставаться в легкой форме до 40 лет у 5% женщин и 1% мужчин. У взрослых прыщи обычно возникают из-за гормональных причин.
Многие факторы могут вызвать появление прыщей на коже. Точные причины неизвестны. Гормоны, безусловно, играют определенную роль в период полового созревания (кожные железы производят больше кожного сала). Кожное сало и мертвые клетки закупоривают поры кожи, а распространение бактерий создает красные, белые или черные пятна, прыщи и даже кисты.
Возникают они в основном на лице, верхней части шеи, спине, плечах и груди. Могут вызывать боль и оставлять необратимые шрамы на коже.
Каковы причины появления прыщей?
Дерматолог может помочь определить какой фактор вызывают высыпания. Существует множество причин, по которым у человека могут появиться прыщи:
- увеличение выработки кожного сала;
- накопление омертвевших клеток кожи;
- бактерии или микробы в порах;
- гормональные нарушения;
- наследственность;
- неподходящие средства по уходу и косметика;
- эмоциональный стресс;
- воздействие на кожу различных химических компонентов.
Причины, которые могут не вызывать подозрений, например:
- косметика, которая не подходит для кожи;
- мобильный телефон нужно регулярно чистить мягкими моющими средствами;
- чрезмерное потребление кофеина, содержащегося в кофе, зеленом чае и энергетических напитках;
- неснятие макияжа;
- не чистятся регулярно кисти для макияжа;
- чрезмерное воздействие загрязнения воздуха пылью
Дополнительная информация! Хотя акне является распространенным заболеванием кожи, многие подростки и даже взрослые считают его временным состоянием, и не придают особого значения, избегают обращения к дерматологу за лечением. Также считается, что их можно удалить при тщательной очистке.
Полезные советы, чтобы снова получить чистое и сияющее лицо без прыщей
Что можно сделать для предотвращения и лечения акне и прыщей? Не выдавливайте прыщи. Это приводит к воспалению и рубцеванию. К прыщам вообще нельзя прикасаться потому, что так можно дополнительно заразить кожу.
Существует серьезный риск того, что можно создать шрамы и следы, от которых будет очень трудно избавиться в ближайшие годы. Лечить прыщи гораздо проще, чем шрамы.
Отшелушивание — это самый известный процесс удаления омертвевших клеток с кожи, может помочь избавиться от прыщей, но чрезмерное его использование может усугубить ситуацию. Кожа станет еще более раздраженной.
Дополнительная информация! Нанесение не очень жирного увлажняющего крема после умывания может предотвратить сухость кожи, которая усугубляет прыщи.
Следует избегать пробовать какие-либо лекарства от прыщей, рекомендованные другом или знакомыми, которые оказали положительный эффект. Сначала необходимо поговорить с дерматологом, потому, что каждый случай индивидуален. Кроме того, все лекарства имеют определенные побочные эффекты, и каждый организм уникален. Также избегайте использования косметики и кремов несоответствующих возрасту или типу кожи. Выбирают качественную косметику для лица и тела, чтобы избежать прыщей.
Исследования показали, что определенные продукты могут вызывать прыщи у некоторых пациентов. Свести к минимуму потребление сладких, обработанных продуктов, таких как печенье, очищенные зерна, красное мясо и белый сахар.
Важно регулярно умывать лицо, чтобы удалять с кожи загрязнения и кожный жир. Избегать жесткой чистки. Это может еще больше раздражать кожу и вызывать воспаление, усугубляя прыщи. Мягкое очищающее средство для лица наносят чистыми руками. Средства по уходу за лицом должны содержаться в чистоте, чтобы предотвратить накопление бактерий, которые могут привести к обострению прыщей.
Часто моют голову чтобы жир на волосах не вступал в контакт с кожей возле линии их роста. Это может усугубить прыщи. Избегают гелей для волос, чтобы они не закупоривали поры. Жирные продукты по уходу за кожей содержат масла, которые могут закупоривать поры. Они часто предназначены для использования на сухой или зрелой коже.
Стресс также играет роль в появлении акне и прыщей, поскольку тестостерон вместе с гормонами стресса вызывают дополнительное увеличение выработки кожного сала. Уменьшит стресс: медитация, физические упражнения, йога, чтение, расслабляющая ванна, прогулка на природе, хобби и т. д.
Как лечить прыщи. Средства по уходу за лицом
Есть много естественных и простых способов с которыми можно бороться против прыщей, чтобы насладиться чистым и здоровым лицом. Специальные кремы или сыворотки, содержащие масло чайного дерева или салициловую кислоту могут уменьшить прыщи в определенных областях, таких как подбородок, нос и лоб. Эти продукты могут помочь предотвратить легкую форму акне. Сначала нужно на небольшом участке кожи проверить на возможную аллергию.
Протирают лицо 3-4 раза в день ватой, смоченной в розовой воде, Розовая вода обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, открывает закупоренные поры кожи, уменьшает покраснение и обеспечивает глубокое увлажнение. Она также содержит витамин С, который является очень мощным антиоксидантом, успокаивающим чувствительную кожу.
Лимон — это очень хороший источник витамина С и быстрый способ борьбы с внезапно появившимися прыщами. Свежевыжатый лимонный сок помогает быстро «подсушить» прыщики. уменьшить их внешний вид. Этот метод не рекомендуется для людей с чувствительной или раздражительной кожей.
Протирают кожу свежим лимонным соком перед сном или 1-2 раза в день, оставляют на 4-5 минут и смывают теплой водой. Можно использовать свежий лимон до 3-4 раз в неделю.
Мята перечная — растение, которое очень помогает в борьбе с прыщами и улучшает состояние кожи. Уменьшает раздражение, вызванное прыщами и покраснением. Обладает противовирусными и антибактериальными свойствами, оказывает успокаивающее действие на кожу. Она также обладает антисептическим действием и действует как противовоспалительное средство. Листья мяты разминают, добавляют при необходимости воду до образования пасты. Наносят на область с прыщами на 15 минут, умывают лицо теплой водой. Можно применять до двух раз в день.
Алоэ Вера и чайное дерево Алоэ вера обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами и помогает уменьшить отек и покраснение кожи. Используется для лечения кожных заболеваний и считается важным растенинм в уходе за кожей.
Масло чайного дерева (не эфирное масло) обладает антибактериальными и успокаивающими свойствами. Это помогает уменьшить покраснение и воспаление кожи и бороться с бактериями, вызывающими прыщи. Смешать гель алоэ вера с несколькими каплями масла чайного дерева. Ватным тампоном наносят смесь на прыщики, оставляют примерно на 20 минут и смывают теплой водой.
Тимьян является «лекарством» от прыщей. Настойку тимьяна можно купить в любой аптеке. Наносят несколько капель настойки на ватный тампон и аккуратно протирают участки с прыщами.
Пищевая сода считается эффективным средством для борьбы с прыщами: уничтожает грибки и бактерии, образующиеся на коже, Обладает сильными антисептическими свойствами, помогает поглощать излишки кожного сала и стимулирует быстрый рост новых клеток кожи. Благодаря своим свойствам она помогает коже стать более мягкой, гладкой и медленно избавляет от прыщей. Не рекомендуется для чувствительной кожи.
Равное количество пищевой соды смешивают с водой, чтобы получилась густая смесь. Ватным тампоном наносят на прыщи и оставляют на 20 минут. Затем смывают теплой водой.
Кокосовое масло также помогает удалить мертвые клетки кожи и регенерировать новые. Наносят кокосовое масла на прыщи, и оставляют пока оно не впитается.
Можно сделать маску-пилинг из пищевой соды и кокосового масла, чтобы увеличить результаты. Густую пасту наносят на лицо нежными круговыми движениями. Оставьте на 5 минут, а затем умывают лицо теплой водой. Используют раз в неделю. Пищевая сода не рекомендуется для чувствительной кожи.
Профилактика прыщей дает хороший результат. Если проблема не исчезает или усиливается, нужно обратится к дерматологу.
