Витамин А — почему он так важен?
Витамин А влияет на сияющий вид кожи, хорошее состояние волос и ногтей, необходим для многих важных процессов в нашем организме.
Обратите внимание! Как слишком мало, так и слишком много витамина А может оказать негативное влияние на здоровье. Лучший способ обеспечить надлежащий баланс — есть продукты, богатые витамином А, как часть сбалансированной и разнообразной диеты.
Натуральные источники витамина А. Лучшими источниками являются продукты животного происхождения. Это вещество содержится в рыбьем жире, яйцах, рыбе, мясе и молочных продуктах. Растительные продукты, в свою очередь, являются отличным источником каротина, прежде всего во фруктах: курага, свежие абрикосы, чернослив и в овощах: морковь, петрушка, шпинат, тыква.
Дефицит витамина А в организме чаще всего диагностируют симптоматически. Начальными симптомами являются ломкие ногти, сухие и поврежденные волосы, а также огрубевшая кожа, восприимчивая к вредным внешним факторам. При более запущенном гиповитаминозе появляются кожные высыпания.
Витамин А – для красивой кожи
Противоинфекционные, увлажняющие и регенерирующие свойства ретинола в настоящее время широко используются в косметике. Систематическое лечение ретинолом уменьшает морщины, улучшает тонус кожи, повышает ее эластичность, осветляет пигментные пятна и веснушки.
Дополнительная информация! Витамин А выпускается в виде жирорастворимого масла. Характеризуется высокой чувствительностью к кислороду, а значит, теряет свои свойства под влиянием окисления.
Витамин А можно найти в косметике, предназначенной для ухода за сухой кожей, с признаками старения и различными видами дерматологических нарушений. Это вещество является сильным фактором для роста новых клеток, а также обеспечивает надлежащее увлажнение кожи.
Для жирной, комбинированной и угревой кожи этот витамин может уменьшить количество выделяемого кожного сала, уменьшить видимость пор и устранить склонность к нежелательным изменениям кожи. Наиболее сильным производным ретинола является ретиноевая кислота. Она способна полностью угнетать работу сальных желез.
Кроме того, ретинол обладает отшелушивающим эффектом и обесцвечивает пигментные пятна. В правильной концентрации он способен значительно омолодить нашу кожу. На рынке доступны кремы и сыворотки с витамином А в форме ацетата и пальмитата ретинола, то есть его более прочных формах. Подходящая концентрация этого вещества в косметике должна быть от 0,25 до 1%.
Витамин АВитамин А можно найти в косметике по уходу за кожей при различных видах дерматологических заболеваний. Использовать его можно только после консультации с дерматологом.
Мазь с витамином А: свойства, действие
Одно из аптечных косметических средств – мазь с витамином А доступно по цене, безопасно в использовании и с впечатляющими результатами. Применение кремов с ретинолом поддерживает естественный защитный барьер кожи. Основным компонентом защитной мази является витамин А.
Применение различных форм ретинола препятствует старению кожи, увеличивая выработку коллагена, видимость борозд и морщин уменьшается. Кроме того, наружное применение витамина А уменьшает гиперпигментацию и защищает ткани от повреждений, вызванных УФ-лучами. Мазь с витамином А, нанесенная в виде тонкого защитного слоя, прекрасно защищает кожу рук, лица или чувствительную, потрескавшуюся кожу губ от мороза, ветра и солнца.
Применение мази с витамином А. Защитная мазь с витамином А увлажняет кожу и стимулирует процессы ее восстановления, в частности обновление коллагеновых волокон. Поэтому его можно использовать:
- в случае сухости кожи вызванного солнцем, ветром, контактом с химическими веществами:
- регенерирует эпидермис после обморожения, ожога или механического повреждения;
- рекомендуется для использования после принятия солнечных ванн, в солярии;
- после лазерных процедур или химического удаления эпидермиса;
- также помогает при сухих и потрескавшихся пятках, коленях или локтях: смягчает и глубоко питает кожу;
- для успокоения кожных воспалений:
- для борьбы с признаками старения кожи.
Мазь с витамином А можно наносить в случаях сильного раздражения: покраснения, отека, шелушения. В частности, рекомендуется в качестве вспомогательного средства при лечении псориаза или растрескивания уголков рта. Кроме того, снимает воспаление после бритья, депиляции, а при местном применении уменьшает очаги акне и предотвращает образование рубцов.
Мазь обладает доказанным эффектом против морщин. Разглаживает кожу лица и декольте, ее также можно наносить вокруг глаз. Уменьшает гиперпигментацию, вызванную воздействием солнца или естественным процессом старения.
Как использовать мазь с витамином А?
Пальмитат ретинола обычно не вызывает негативных дерматологических реакций, безопасен даже для аллергиков. Тем не менее у кого есть аллергия или непереносимость любого из ингредиентов: вазелина, ланолина или пчелиного воска, следует соблюдать осторожность при его использовании. Особенно не рекомендуется использовать мазь людям с повышенной чувствительностью к витамину А.
Мазь с витамином А наносят тонким слоем на пораженные участки кожи. 1-2 раза в день, но при остром воспалении допустимо применение даже несколько раз в день. Препарат нельзя наносить на слизистые оболочки или открытые раны!
Использование на лице мазей с ретинолом может спровоцировать закупорку пор и образование очагов воспаления, особенно у людей с жирной, проблемной кожей. В таких случаях лучше ограничить применение препарата строго ограниченными зонами. Кроме того, не рекомендуется применять мазь одновременно с вяжущими и подсушивающими средствами.
Кому показана мазь с витамином А?
Мазь с витамином А – аптечное косметическое средство, заслуживающее место в каждом доме. Он прекрасно защищает чувствительную кожу детей, для зрелых женщин может с успехом заменить дорогие кремы от морщин. Это также первая помощь в случае раздражения, сухости, ссадин или солнечных ожогов. Его можно рекомендовать аллергикам и людям, страдающим хроническими воспалениями эпидермиса. Одним словом, он не имеет себе равных в своем универсальном действии, обеспечивая кожу тем, в чем она больше всего нуждается!