Как убрать морщины на лбу в домашних условиях?

С возрастом кожа теряет упругость и эластичность. Ослабление процесса выработки коллагена и снижение количества гиалуроновой кислоты приводят к тому, что на коже появляются более мелкие или более глубокие борозды. Морщины на лбу, которые относятся к мимическим морщинам, появляются одними из первых, нередко еще до 30 лет.

Каковы причины морщин на лбу?

Морщины на лбу — это горизонтальные линии, которые являются результатом мимики. Поэтому они часто являются проблемой даже для молодых людей. С возрастом они углубляются и закрепляются,

Кожа начинает терять коллаген примерно с 25 лет, что означает постепенное снижение упругости кожи. Из-за чего образуются мимические морщины? Помимо возраста, виновником этих нежелательных изменений на лице являются гены. К сожалению, это далеко не все факторы, влияющие на более быстрое образование борозд на лице.

Образ жизни оказывает наибольшее влияние на скорость и характер старения кожи, а значит, и на появление морщин:

  • каждый день нужно тщательно снимать макияж и очищать кожу;
  • использовать крем с SPF-фильтрами для защиты кожи от УФ-лучей при пребывании на солнце;
  • усиливать антиоксидантные свойства кожи с помощью кремов нейтрализующие свободные радикалы;
  • избегать курения;
  • пить достаточно воды, чтобы кожа была увлажнена изнутри  (около 1,5 литров в день);
  • правильно увлажнять кожу, регулярно используя увлажняющие кремы хорошего качества.

В меню должны быть включены продукты, богатые витаминами (Е, С, А), а также такими минералами, как цинк, медь и селен. В предотвращении морщин также ценны бета-каротин (содержится в моркови) и ликопин (например, в томатах). Следует остерегаться источников простых сахаров, ускоряющих отмирание клеток кожи.

В меню должны быть включены продукты, богатые витаминами

Прежде всего кожа нуждается в увлажнении. Нужно пить много воды, чтобы увлажнить кожу изнутри. Это основной антивозрастной эффект. Хорошо увлажненная кожа медленнее стареет, медленнее появляются морщины.

Обратите внимание! Старения кожи обусловлено генами только около 20%, остальные 80% зависит от факторов окружающей среды, возникающих в результате образа жизни.

Смог, стресс, УФ-лучи, недостаток сна, диета с низким содержанием питательных веществ – все это ухудшает состояние кожи, приводя к сухости, морщинам, и быстрой потере упругости. Этот процесс особенно быстро происходит в период менопаузы, что связано со снижением уровня эстрогенов.

Дополнительная информация! Мышцы, которые влияет на натяжение кожи лба, со временем теряет свою упругость и эластичность, а морщины постепенно становятся видимыми независимо от мимики. Горизонтальные линии на лбу могут под действием силы тяжести вызывать опущение бровей и даже верхних век, что усиливает впечатление грустного и усталого лица.

Морщины также связаны с сухостью кожи. Гиалуроновая кислота отвечает за гладкость молодой кожи, связывание воды в тканях. С возрастом она уменьшается, что способствует образованию морщин.

Как предотвратить появление морщин на лбу?

Рынок насыщен средствами для ухода и профилактики морщин на лице, но идеальной косметики, полностью устраняющей признаки старения, не существует. Процесс образования морщин невозможно остановить, но благодаря использованию правильно подобранной косметики и изменению образа жизни его можно значительно замедлить.

Крем от морщин

В первую очередь очень важна правильная профилактика, чтобы не привести к углублению морщин. Способом борьбы с морщинами является также регулярное увлажнение кожи и диета, богатая витаминами.

Как выбрать крем от морщин?

Хорошо начинать использовать омолаживающее лечение в самом молодом возрасте, чтобы морщины появились как можно позже.

Дополнительная информация! Выбирая крем от морщин, стоит помнить, что его следует соотносить к данному возрасту, конкретному типу кожи и ее особенностями, такими как угревая сыпь или склонность к разрыву капилляров. Он должен обладать омолаживающими, увлажняющими, разглаживающими и укрепляющими свойствами.

Правильно подобранный крем против морщин должен содержать ретинол и гиалуроновую кислоту. Препарат для правильного антивозрастного ухода должен иметь такие компоненты:

  • коэнзим Q10;
  • витамин С и Е;
  • пептиды;
  • антиоксиданты;
  • экстракты растений (например, косточек винограда, зеленого чая или облепихи).

Индивидуально подобранный препарат важно использовать каждый день, желательно утром и вечером, аккуратно втирая и массируя в чистую кожу лица.

Какие ингредиенты добавить в косметику?

Действие крема против морщин может быть усилено увлажняющими и питательными веществами, такими как витамин Е, масла и керамиды.

  • Жидкий витамин Е от морщин обладает уникальными антиоксидантными свойствами, задачей которого является защита клеток от воздействия окружающей среды.
  • Ретинол – это производное витамина А, который интенсивно стимулирует фибробласты к выработке коллагена и эластина, и разглаживает мимические морщины. Заметно улучшает качество кожи.
  • Кислоты от морщин обладают сильным омолаживающим действием, а в небольших концентрациях присутствует в косметике для домашнего использования.
  • Алоэ при регулярном использовании улучшает состояние кожи, поддерживает регенеративные процессы и уменьшает морщинки.

В дополнение к крему стоит использовать сыворотки от морщин на основе гиалуроновой кислоты, натуральные растительные масла, (например, касторовое, кокосовое, льняное или аргановое).

Как разгладить лоб домашними средствами от морщин?

Используются домашние маски от морщин, сделанные, например, из лимонного сока и оливкового масла. Компрессы из разбавленного яблочного уксуса также могут принести хорошие результаты.

Используются домашние маски от морщин

Домашние средства от морщин

Желатин — пищевой продукт, который используется в антивозрастном уходе.  Это смесь белков, пептидов, углеводов и нуклеиновых кислот.  позволяет получить отличную отшелушивающую маску для лица. Регулярное употребление желатина разглаживает морщины и повышает упругость кожи.

Льняное семя богато витамином Е, цинка и кислот омега-6 и омега-9. Хорошо работает в сочетании с медом. В ¼ стакана горячей воды, добавить 2 столовые ложки льняного семени, размешать, и оставить на 15 минут. По истечении этого времени добавить 1 чайную ложку меда, снова перемешать и нанести на лицо на 10-15 минут.

Льняное семя богато витамином Е

Лук в виде домашней маски. Выжатый сок смешать с 2 столовыми ложками натурального йогурта и лимонным соком, чтобы нейтрализовать его запах.

Натуральные масла от морщин являются ценным источником многих питательных веществ, именно поэтому их так часто используют в качестве домашних средств от морщин.

  • Аргановое масло богато всеми компонентами для поддержания эластичности кожи: витамином Е, олеиновой кислотой и линолевой кислотой.
  • Кокосовое масло важно при антивозрастном уходе, помогает коже поддерживать соответствующий уровень увлажнения,
  • Оливковое масло при регулярном использовании увлажняет, разглаживает мелкие морщинки.

Способом уменьшения морщин является массаж лба, который улучшит кровообращение и повысит эластичность кожи. Костяшками пальцев аккуратно массируют от центра лба в стороны, чтобы расслабить мышцы и расслабить мимические линии.

Массаж лба

Как только появляются первые признаки старения, действовать нужно как можно быстрее. Регулярно используемая косметика против морщин, домашние средства и упражнения сохранят молодость кожи надолго!

Похожие статьи