Состояние глаз – важный показатель здоровья. Темные круги под глазами делают все лицо усталым. Это выглядят некрасиво и добавляют нам возраста. Очень распространенное явление затрагивают весь возрастной диапазон, и причины многочисленны и различны.
Причины темных кругов под глазами
Кожа под глазами намного тоньше, чувствительнее и нежнее. Она не содержит сальных желез и имеет очень мало жировых клеток. Это делает ее менее устойчивой к негативному влиянию внешней среды,
Небольшой дефект оказывает большое влияние и придает лицу грустное выражение. Очень тонкая кожа вокруг глаз легко реагирует на внешние факторы, образ жизни. Поздние ночи, алкоголь, никотин или чрезмерное пребывание на солнце делают кожу вокруг глаз более восприимчивой к воздействию свободных радикалов.
Темные круги под глазами возникают по разным причинам. К наиболее популярным относятся:
- генетическая предрасположенность;
- бессонные ночи и слишком мало отдыха;
- неправильное питание: избыток сахара, вредные привычки, дефицит витаминов;
- избыток или недостаток воды в организме;
- нарушение микроциркуляции и застой лимфы;
- депрессивные состояния;
- потеря эластичности, характерная для пожилого возраста.
Обратите внимание! Симптомы ухудшаются с возрастом, а также в периоды повышенной утомляемости или болезни. В свою очередь, ослабленный организм вызывает темные круги, мешки или отеки под глазами. Изменение цвета кожи под глазами может появиться и в молодом возрасте, но проблема обычно затрагивает пожилых людей.
С возрастом кожа и жировой слой под глазами истончаются, в результате чего кровеносные сосуды становятся более заметными. В результате кожа выглядит серой, а под глазами появляются темные круги.
Однако возраст — не единственная причина появления темных кругов. Темные круги под глазами могут быть симптомом многих заболеваний и недомоганий организма:
- анемия;
- обезвоживание;
- недоедание;
- диабет;
- заболевания почек, печени и селезенки;
- аллергические и дерматологические заболевания;
- гипотиреоз;
- паразиты.
Поводом для беспокойства должны стать дополнительные симптомы, такие как: головные боли, слабость, боли в животе, учащение пульса и другие.
Если темные круги под глазами не являются следствием болезни, их причина чаще всего кроется в недостаточном сне или переутомлении организма. Другие причины включают: курение сигарет, стресс, слишком много времени, проведенное перед монитором компьютера, чрезмерное пребывание на солнце, а также прием некоторых лекарств, в том числе гормональных контрацептивов.
Повреждение солнцем может ухудшить состояние, вызывая повреждение кожи. Бывает что темные круги и припухлости вокруг глаз появляются из-за неправильно подобранной косметики и неправильного ухода.
Как избавиться от темных кругов под глазами?
Кожа вокруг глаз доставляет меньше хлопот, если вести правильный образ жизни: здоровый сон и питание, употребление нужного количества воды.
Дополнительная информация! Для того чтобы устранить эту проблему, нужно знать ее причины и ввести соответствующий уход. Чтобы осветлить и напитать область под глазами, следует уделять особое внимание при ежедневном уходе за лицом.
Правильное увлажнение кожи с помощью хороших кремов для глаз также имеет решающее значение. Лучшими будут средства с маслом ши, керамидами, гиалуроновой кислотой и осветляющими веществами – кофеином, зеленым чаем или витамином С.
Косметические кремы с витаминами С и Е доступны на рынке, также кремы, богатые кофеином, для сужения сосудов. Крем с витамином А (ретинолом), благодаря омолаживающим свойствам может заметно изменить кожу, делая ее гладкой, яркой и сияющей.
Ежедневный рацион должен включать железо, витамин В12 и витамин К. Лучше всего ограничить количество выпитого кофе и сладких напитков и заменить их водой.
Домашние средства от темных кругов под глазами
Лучшие средства от темных кругов под глазами найдутся на каждой кухне. Свежий огурец, молоко, сырой картофель и ромашка — продукты, которые работают лучше многих дорогих кремов. Хорошо помогает маска из кофе и меда. Также хорошей репутацией пользуются теплые компрессы из черного чая, ромашки, календулы и очанки. Использование средств народной медицины — это не только недорого, но и эффективно. Положительного эффекта ждать долго не придется.
Обратите внимание! Одним из самых популярных домашних средств от темных кругов под глазами является использование кубиков льда. Особенно полезно после бессонной ночи или многих часов, проведенных перед экраном компьютера. Массаж холодными кубиками льда или очень охлажденной ложкой поможет уменьшить отек и подарит ощущение свежести.
Фрукты и овощи, богатые питательными веществами, витаминами и водой в виде компрессов увлажнят нежную кожу под глазами, успокоят раздражения и помогут устранить морщины вокруг глаз.
Компрессы из огурца — одни из самых популярных домашних средств. Их полезно попробовать, потому что огурец повышает увлажненность и упругость кожи, а также содержит кремнезем и витамин К, которые оказывают на кожу осветляющее действие. Регулярное использование огуречных компрессов уменьшает покраснение и раздражение, темные круги под глазами осветляются, а кожа питается.
Картофель — отличный способ уменьшить отечность вокруг глаз. Картофель богат крахмалом, содержит витамин С, бета-каротин, а также фосфор и калий. Благодаря этим ингредиентам он эффективно борется с признаками старения. Регулярное использование картофельных компрессов способствует выведению лишней воды из организма, улучшает внешний вид в области под глазами: осветляют темные круги под глазами и выравнивают цвет лица.
Компресс из зеленого чая от отечности и темных кругов под глазами. Ухудшение состояния кожи под глазами часто сопровождается отечностью и легким покраснением. Зеленый чай обладает противовоспалительными свойствами, которые уменьшают темные круги и мешки под глазами.
Холодные компрессы с молоком — одно из лучших средств от темных кругов и уменьшения отечности под глазами. Чтобы избавиться от неприглядной отечности вокруг глаз, достаточно положить на веки ватные диски, смоченные в молоке. Молоко содержит молочную кислоту, которая смягчает и увлажняет кожу под глазами.
Кроме того, молоко содержит белки, ферменты, аминокислоты и антиоксиданты, которые особенно полезны для укрепления и восстановления повреждений кожи.
Настой ромашки — естественный способ уменьшить воспаление и уменьшить покраснение. Использование компрессов, пропитанных отваром ромашки, эффективно снимает симптомы усталости с области вокруг глаз.
Настой листьев березы уменьшает темные круги и отечность под глазами, также увеличивает выработку коллагена и эластина, благодаря чему кожа под глазами становится более упругой.
Две столовые ложки сухих листьев березы заливают стаканом кипятка. Настаивать под крышкой 20 минут. Процеживают и держат в холодильнике.
Смоченные ватные диски холодным настоем налаживают под глаза на 20 минут, затем смывают водой. Применяют до улучшения состояния кожи под глазами. Также можно делать компрессы из свежих листьев. Их следует промыть, растереть в пасту, охладить и нанести полученную кашицу под глаза. Через 20 минут смыть теплой водой. Можно использовать ежедневно.
Полное устранение темных кругов под глазами обычно невозможно. Здоровый образ жизни, включающий разнообразное питание, увлажнение организма и систематическое насыщение организма кислородом за счет занятий спортом, безусловно, улучшит состояние кожи вокруг глаз.
